psicologo online

Psicólogas para Terapia de Pareja Online

Somos Sonia y Cristina, Psicólogas de Pareja Online, y ayudamos a parejas como la tuya a mejorar su relación.

¿Empezamos ya?

50 minutos, 55€/sesión – Bono 5 sesiones 250 € (50€/sesión)

¿Cómo sabemos si nos sería útil la terapia de pareja online?

  1.  Queréis seguir juntos, pero estáis atascados. Si existen problemas entre vosotros y habéis probado a arreglarlo por vosotros mismos, sin resultados.
  2. No estáis seguros de si seguir juntos o no, y queréis aclararos. Es una oportunidad para recibir una opinión externa y ver si de verdad merece la pena continuar luchando.

¿Funcionará con vosotros?

Seguramente nunca habíais pensado que necesitaríais un psicólogo de parejas.

¿Os funcionará a vosotros concretamente?

Depende. Mira a ver si os identificáis con alguna de estas situaciones:

  • Discutís frecuentemente, y muchas veces ni si quiera encontráis una solución.
  • Notáis distancia entre vosotros, que la relación se ha enfriado.
  • Tenéis problemas de comunicación (a la hora de poner límites, transmitir necesidades, sentimientos… ).
  • Hay falta de confianza o incluso celos de un miembro hacia el otro.
  • Tenéis miedo de que la familia se rompa.

Y además:

  • Se repiten las mismas situaciones constantemente.
  • Uno de los dos vive anclado en algo pasado, mostrando rencor.
  • La vida sexual se ha resentido.
  • Algún familiar os está generando conflictos y tensión.
  • Tenéis puntos de vista diferentes a la hora de abordar cómo cuidar o educar a vuestros hijos (en caso de tenerlos).
  • A veces prefieres estar en cualquier otra parte en lugar de en tu casa.

Si te identificas con alguno de estos puntos, y has visto que dejar pasar el tiempo no os ha hecho solucionar vuestras dificultades, la terapia de pareja puede ser la mejor opción.

Lo que conseguiréis en Heroicamente

  • Tener claro hacia dónde vais y qué camino seguir
  • Superar las barreras que os bloquean, gestionar el día a día, la convivencia, menos agobios
  • Relacionaros mejor, poner límites, dar vuestra opinión
  • Volver a sentir ilusión: más tenerse en cuenta, más apego, detalles, menos discusiones, menos celos
  • ¿Tienes hijos? Cómo explicarles las cosas, que estén más tranquilos, tener más tiempo para vosotros

Algo importante sobre nuestra Terapia Psicológica

Seamos claros.

Esto no es una plataforma.

Tampoco somos un centro de psicología con una clínica enorme y un montón de recursos.

Somos psicólogas, y somos dos. Cristina y Sonia.

No hay chat privado, ni tienes que aprender a usar ninguna aplicación.

Eso sí, nos esforzarnos para ofreceros algo más.

No eres sois número

Nuestro objetivo no es despachar clientes. Preferimos atender a menos, pero mejor.

Entendemos qué os duele

Y nos ponemos en vuestro para estar con vosotros, pero desde la experiencia.

Encontramos soluciones

La teoría está muy bien, pero hay que solucionar los problemas. Esto no va de hablar, va de hacer.

Hablamos vuestro idioma

No mencionamos trastornos raros ni tecnicismos. Las cosas claras.

Otra cosa.

Lo que más le gusta a nuestros pacientes.

Nuestra cercanía. Porque, aunque sean sesiones de psicología en línea, trabajamos con personas.

Tratamos de tener ese toque cálido que necesitas. Nada de un profesional frío y serio.

Y también, evidentemente… 

Somos psicólogas clínicas, profesionales y colegiadas

Para vuestra tranquilidad, pagamos religiosamente la tarifa del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, por lo que podemos ejercer.

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100% confidencial y privado

No vamos a ir revelando vuestros secretos (como es lógico).

Nuestras consultas psicológicas son online

Se acabó “buscar un hueco”. Os ahorráis el viaje, cómodamente, desde tu casa.

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Experiencia

A nadie le gusta hacer de conejillo de indias. No tenemos 30 años de experiencia, pero hemos visto a mucha gente, y muchos casos diferentes.

psicologo de pareja online

¿Y quienes son estas Psicólogas de Pareja Online?

Somos Sonia y Cristina

Somos psicólogas.

Nos dedicamos a entender por qué las relaciones de pareja se tuercen…

…y ayudarlas.

Te mostraremos por qué esto de la psicología es útil para alcanzar niveles de satisfacción hasta ahora insospechados en tu relación.

¿Te parece bien?

Haz clic en el botón para conocernos mejor y saber por qué hacemos esto sin ser seres de luz que han nacido para ello.

¿En qué te más os podemos ayudar?

Con nosotras la terapia tiene un principio y un final.

Somos sinceras en este punto: el objetivo es enseñaros a dejar de venir.

Nada de reteneros en consulta, con sesiones infinitas que no van a ningún sitio.

Un entorno acogedor

Un lugar seguro y tranquilo donde no se os va a juzgar.

Podréis expresar vuestros sentimientos, necesidades y emociones libremente, sin temor a ser criticados.

Nuevas soluciones

Nuevas formas de abordar lo que sucede entre vosotros.

Una manera nueva de enfocar y entender vuestra relación, sin nervios y sin ansiedad.

Cambios progresivos

Cambiar no es algo de la noche a la mañana.

Si queremos que esto salga bien, haremos pequeños cambios progresivos pero duraderos. Y en menos de lo que parece, habréis avanzado y encontrado soluciones a vuestras dificultades.

¿Cuáles son los siguientes pasos?

Hay dos opciones

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Ya lo tienes claro y quieres pedir cita

Lo has hablado con tu pareja y está claro. Entonces, para una consulta de psicología online aislada e ir viendo, o para empezar una terapia completa:

  1. Le das al botón.
  2. Contestas a las preguntas del formulario (quiénes sois, qué queréis conseguir con el psicólogo… ).
  3. Ponemos día y hora para la primera sesión.
  4. Empezamos a mejorar lo que os preocupa.
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Tienes dudas sobre si es o no para ti

Regalamos un ebook y una serie de consejos prácticos para parejas, que damos por email. Puedes apuntarte, ver de qué va esto de la terapia de pareja, y decidir:

  1. Le das al botón.
  2. Escribes tu email.
  3. Recibes un ebook y los consejos por email.
  4. Decides si es o no es lo que necesitáis.

Preguntas frecuentes

Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más frecuentes sobre venir al psicólogo online

¿Cuándo es bueno ir al psicólogo?

Cuando lleves un tiempo dándole vueltas a algo que te preocupa, y ves que interfiere en tu vida y en vuestra relación de pareja.

Da igual que seáis novios y que acabéis de empezar o que seáis un matrimonio de muchos años de relación.

No es solo discutir.

Para algunos es el estrés del día a día, para otros los hijos, discusiones, celos…

No hay dos situaciones iguales.

En otras ocasiones, se trata de resolver un problema puntual o porque ha ocurrido algo que nos lleva afectando durante más tiempo del que nos gustaría.

Es en esos casos cuando acudir a un psicólogo profesional, con un sistema de trabajo probado, puede ser útil.

Además, si el profesional es en este caso online, su método de trabajo adquiere más importancia todavía, puesto que tiene que estar preparado para esta forma de abordar la terapia psicológica online.

¿Estaremos juntos en todas las sesiones?

Lo iremos viendo conforme la terapia avance, pero no tiene por qué.

En ocasiones es útil hacer sesiones con cada miembro de la pareja por separado, para ver puntos de vista diferentes que de otra forma serían imposibles de expresar.

¿Esta terapia de pareja vale para personas LGTB?

Por supuesto.

Pueden venir parejas de mujeres, de hombres, de bisontes… e incluso relaciones poliamorosas.

Todo el mundo es bienvenido.

¿Por qué hacer la terapia psicológica online?

Los tiempos han cambiado, y para realizar una terapia ya no es necesario estar cara a cara.

El día a día va demasiado rápido como para buscar huecos donde encajar incluso una hora para hacer deporte.

En los últimos años, y potenciado por la pandemia de coronavirus, se ha hecho patente la viabilidad del psicólogo online.

No solo es igual de efectivo, sino que no se pierde calor por el camino. Los vínculos que se establecen entre paciente y terapeuta son resistentes a la fibra óptica.

Elegir la vía online es la mejor manera de encajar una terapia de psicología online con el resto de vuestra vida.

¿Es igual de eficaz que la terapia presencial?

Sí.

Los vínculos terapéuticos establecidos entre paciente-psicólogo son los mismos, y la comunicación se mantiene de la misma manera cuando se hace de manera presencial que en este tipo de asistencia psicológica en línea.

El único requisito es tener una buena conexión a internet y un lugar tranquilo e íntimo donde podáis hablar.

¿Qué ventajas tiene la psicoterapia online?

Principalmente, hay tres beneficios sobre la terapia presencial:

  • Flexibilidad y ahorro: no hay tiempo de desplazamiento, con lo que podéis encajarlo mejor en vuestra vida diaria. Ya estéis en casa, o a cientos de kilómetros.
  • Si hay algún problema para salir a la calle (por movilidad, por estar a cargo de otra persona, por lo que sea), podéis seguir con las consultas de la misma forma, en tiempo real.
  • Mayor intimidad: nadie os ve entrar ni salir de la consulta de un psicólogo.

¿Y qué inconvenientes?

Todo en esta vida tiene desventajas, y nosotras no te las vamos a ocultar:

  • Dependes de la conexión a internet: necesitas buena conexión, a ser posible sin nadie en casa que pueda consumir ancho de banda.
  • Hay que buscar un lugar tranquilo
  • No es para todo el mundo: hay gente que prefiere el cara a cara.

¿Qué tipos de problemas de pareja tratáis?

Lo importante para los pacientes no son los nombres, es lograr una terapia clínica efectiva. Y así tratar correctamente cuestiones emocionales o mentales.

Si buscas nombres concretos, podemos darte una lista infinita de términos que verás en la mayoría de  páginas de psicólogos (con orientación de terapia cognitivo conductual):

  • Falta de confianza
  • Mejoras de la comunicación
  • Poner límites
  • Problemas sexuales
  • Problemas al educar a los hijos
  • Inestabilidad emocional, desmotivación
  • Autocontrol
  • Problemas sexuales
  • Crisis personales
  • Problemas de autoestima
  • Habilidades sociales y timidez
  • Celos
  • Infidelidades

Etc, etc.

¿Cómo podemos empezar con vosotras?

Fácil.

  1. Haces clic aquí.
  2. Saldrá un formulario donde os preguntaremos cosas sobre vosotros, para tener una idea de qué necesitáis.
  3. Os damos cita.
  4. Nos vemos en la fecha y hora acordadas.

Y así habréis dado prmer paso para mejorar la relación de pareja.

En este punto es normal sentir nervios y dudas relativas a cómo es el proceso, qué decir en la primera consulta, cómo irá todo…

Es natural sentir ese tipo de ansiedad ante la perspectiva de contarle tus intimidades a una persona desconocida, además de lo que pueda ocurrir entre vosotros a raíz de venir a consulta.

Nosotras estaremos ahí para acompañaros y haceros sentir seguros.

¿Cómo se realiza el pago?

Una vez os demos cita conoceréis los detalles del pago, para que podáis hacer una transferencia bancaria o un Bizum.

¿Puedo elegir quién sería mi psicoterapeuta online?

Lamentablemente, no.

Irás con Sonia o con Cristina en función de la disponibilidad que nos indiques tú y de la que tengamos nosotras.

¿Lo que se habla en consulta es confidencial?

Totalmente.

(A menos que vayáis a matar a alguien).

Lo que hablamos en consulta se queda en ente el psicólogo y el paciente.

Precio de la terapia de pareja online

El precio promedio de la terapia de pareja online es de 40 € a 60€ por una consulta de una hora de duración.

En Heroicamente son 55€ la sesión, y 250€ las 5 consultas (50€/sesión).

Resumiendo

Si lo que buscas es una persona que con vosotros, os escuche a los dos, sin juzgaros, y os mueste un camino a seguir, para olvidaros de lo que os preocupa y poder seguir con vuestra vida…

Entonces haz clic en uno de estos dos botones:

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Ya lo tienes claro que quieres empezar la terapia online

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Todavía tienes dudas

Te regalamos un ebook y una serie de consejos prácticos para parejas, que damos por email. Puedes apuntarte, ver de qué va esto de la terapia de pareja, y decidir.

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Responsable: Cristina Ropero Armijo y Sonia Rodríguez Báñez
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