Sonia Rodríguez Báñez
CEO y psicóloga en Heroicamente Psicología | Número de colegiado COPM: M-32725
Mi nombre es Sonia Rodríguez, y soy psicóloga sanitaria y forense. Dentro de eso, tengo especial formación, experiencia e interés en Violencia de Género.
Además, soy co-fundadora de:
- Heroicamente Psicología, donde realizo terapia psicológica
- Psicolegalmente, donde realizo informes periciales psicológicos y psicoterapia en temas relacionados
En Heroicamente me dedico a echar una mano a mis pacientes cuando existen dificultades en el día a día: problemáticas de ansiedad, gestión del estrés, problemas de autoestima, sintomatología depresiva…
En resumidas cuentas:
Situaciones que puedan estar preocupándoles en su vida diaria. Esto lo hago mediante mis sesiones de psicología.
Podría decirte que soy una persona cercana, con la que podrás sentirte seguro/a hablando. Intentaré ayudarte a afrontar esas situaciones que ahora mismo te superan, que pueden contigo, escuchándote y dándote las mejores herramientas
Experiencia profesional
Aparte de trabajar por cuenta propia en Heroicamente y Psicolegalmente:
- 2020 | Ministerio de Sanidad y Consejo de la Psicología de España: atención psicológica durante el confinamiento del COVID-19
- 2020 | COLESA: psicología clínica y periciales psicológicas
- 2019-2020 | Punto Violeta: psicoeducación e intervención en crisis de materia de género en población adolescente y adulta
- 2019 | Prevención Médica: psicología clínica
- 2018 | Centro Ocupacional de Tarancón: psicología clínica – Centro Penitenciario Madrid II: talleres psicoeducativos
- 2017 | Equipo Nacional de Revisión de Homicidios de Género (Ministerio del Interior) – Fundación Manantial: trastorno mental grave y ámbito penitenciario
- 2016 | UCM: intervención con personas penadas por delitos de violencia sobre la mujer
- 2015 – 2016 | Recurra (violencia filioparental): psicóloga en prácticas – Hospital Clínico San Carlos y Fundación Jiménez Díaz: psicóloga en prácticas
Formación académica
- 2016 – 2018 | Máster en Psicología Clínica, Legal y Forense, por la Universidad Complutense de Madrid (UCM)
- 2015 – 2017 | Máster Universitario en Psicología General Sanitaria por la UCM
- 2011 – 2015 | Grado en Psicología en la UCM
Cursos y formaciones relevantes
- COPM | Intervención en crisis con mujeres víctimas de Violencia de Género
- FDM | Perspectiva de Género en el ámbito sociosanitario
- COPM | Prevención de la Ansiedad y la Depresión desde el modelo de Activación Conductual
- DGSFI | Familias y Diversidad
- FOCAD | Tratamiento psicológico del Trastorno del Estrés Postraumático
- COPM | Desastre Trauma y Recuperación
- IMEDIA | Técnicas y herramientas de gestión de conflictos y comunicación
- UNED | Técnicas para fomentar el afecto positivo
- COPM | Terapia Familiar Sistémica con niños, adolescentes, adultos, pareja y familia
- FOCAD | El duelo, estrategias terapéuticas, apoyo e intervención en duelo por suicidio
Otra información de interés
- Colegiada en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, con número de colegiación M-32725.
- 2017 | Comunicación en el X Congreso Internacional de Psicología Jurídica y Forense: exposición del programa “Reeducación y reinserción social de personas con trastorno mental con conductas prosociales”.
Mis artículos
- Qué son los pensamientos intrusivos y cómo detenerlos
- Cómo elegir un psicólogo: 3 fases para no liarla parda
- Por qué tienes ansiedad en el trabajo (y qué hacer para salir del bucle)
- Si tienes ansiedad al dormir, haz este ejercicio
- Nuestro test de ansiedad y estrés (en 20 preguntas)
- ¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad y estrés más comunes?
- Cómo controlar la ira (sin ser un monje budista)
- Efecto Pigmalión: experimentos y profecía autocumplida
- ¿Psicólogo o Psiquiatra? Diferencias y mitos
- Cómo tomar decisiones difíciles y acertadas ✅ (+Plantilla descargable)