Sonia Rodríguez Báñez
Codirectora de Heroicamente Psicología | Nº colegiada COPM: M-32725
¡Hola!
Soy Sonia Rodríguez, y soy psicóloga sanitaria y forense. Dentro de eso, tengo especial formación, experiencia e interés en Violencia de Género.
Además, soy codirectora de:
- Heroicamente Psicología, donde realizo terapia psicológica
- Psicolegalmente, donde realizo informes periciales psicológicos y psicoterapia en temas relacionados
Me dedico a echar una mano a mis pacientes cuando existen dificultades en el día a día: problemáticas de ansiedad, gestión del estrés, problemas de autoestima, sintomatología depresiva…
En resumidas cuentas:
Situaciones que puedan estar preocupándoles en su vida diaria. Esto lo hago mediante mis sesiones de psicología. Podría decirte que soy una persona cercana, con la que podrás sentirte seguro/a hablando. Intentaré ayudarte a afrontar esas situaciones que ahora mismo te superan, que pueden contigo, escuchándote y dándote las mejores herramientas
Mi formación
- Grado en Psicología en la UCM
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria por la UCM
- Máster en Psicología Clínica, Legal y Forense por la UCM
- Formación avanzada en Violencia de Género
- Formación avanzada en duelo y apego
- Formación en perspectiva de Género en el ámbito sociosanitario
- Formación avanzada en el tratamiento psicoterapéutico de la ansiedad
- Formación en tratamiento psicológico del Trastorno del Estrés Postraumático
Más información
- Colegiada en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, con Nº M-32725.
Mis artículos
- Test de tipos de apego, ¿Cuál es el tuyo?
- ¿Por qué tengo ansiedad todos los días?
- ¿Por qué estoy triste? ¿Qué hago cuando estoy así?
- Qué son los pensamientos intrusivos y cómo detenerlos
- Cómo elegir un psicólogo: 3 fases para no liarla parda
- Por qué tienes ansiedad en el trabajo (y qué hacer para salir del bucle)
- Si tienes ansiedad al dormir, haz este ejercicio
- Nuestro test de ansiedad y estrés (en 20 preguntas)
- ¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad y estrés más comunes?
- Cómo controlar la ira (sin ser un monje budista)
- Efecto Pigmalión: experimentos y profecía autocumplida
- ¿Psicólogo o Psiquiatra? Diferencias y mitos
- Cómo tomar decisiones difíciles y acertadas ✅ (+Plantilla descargable)