HEROICAMENTE
PSICOLOGÍA
Algunas personas tienen una mentalidad heroica:
Llevan las riendas en su vida, en su trabajo, con su familia y amigos…
Otras, NO.
Somos Sonia y Cristina, Psicólogas de Héroes, y ayudamos a personas como tú a sentirse mejor con su vida.
Puedes apuntarte y recibir gratis nuestra newsletter, donde te contamos…
- Qué es exactamente eso de ir a terapia
- Cómo hacer que tu mente y tus emociones dejen de darte la lata
- Consejos increíblemente prácticos para lograr una mente heroica
* Aviso: podrían entrarte ganas de cambiar tu vida *
Nuestra definición de mente heroica
« Persona que sabe que el objetivo de la vida no es eliminar todos los problemas, sino vivir tranquilo a pesar de su existencia »
Dicho esto.
¿Cómo saber si vives así?
Como psicólogas, te preguntamos: ¿Te identificas con alguna de estas frases?
- Es como si nadie me entendiese, como si estuviera fuera de lugar
- Me siento mal, con ansiedad, y no sé muy bien por qué
- Parece que no termino de encajar con nadie
- Siempre tengo la cabeza a mil por hora
- Es como si hubiera perdido el rumbo
- No voy a encontrar trabajo nunca
- Siento como si hubiese dejado de ser yo…
Entonces… seguramente necesites que un psicólogo te eche una mano.
Porque sino, vas a seguir viendo como pasan los días, las semanas, los meses… y todo seguirá igual.
¿Te imaginas lo frustrante que sería estar en la misma situación dentro de un año?
Despertarte por la mañana y que lo primero que te venga a la cabeza sea ese problema.
Otra vez.
Ahí.
¿Y en tres años, seguirá estando? ¿Y en cinco?
Desde luego no se va a ir solo.
Déjanos contarte algo
Lo sabemos.
Porque lo vemos TODOS los días en consulta.
En personas como tú, con problemas como los tuyos: la familia, el trabajo, los estudios, la pareja, los niños, la forma de relacionarse con los demás…
…incluso vemos gente que se encuentra mal sin motivo aparente.
¿Te suena?
Por suerte, algunas de esas personas reúnen el valor necesario y descubren la manera de volver a tomar las riendas de su vida.
Y seamos sinceros.
Mejorar no es un proceso fácil. Es normal que tengas dudas.
¿Qué puedes hacer entonces?
- Tener claro hacia dónde vas y qué camino seguir
- Superar las barreras que te bloquean, dejar atrás los miedos, el malestar
- Relacionarte mejor con los demás, poner límites, dar tu opinión
- Disminuir la autoexigencia: menos necesidad de llevar el control, no estar en alerta constante
- Aprender a gestionar el día a día, vivir con más tranquilidad, tener más tiempo para ti
- Detener la cabeza, no vivir pensando constantemente en el futuro, sino disfrutar del presente
Somos Sonia y Cristina
Somos psicólogas clínicas.
Nuestra especialidad es entender por qué las personas se rompen por dentro…
…y ayudarlas.
Te mostraremos por qué esto de la psicología es útil para alcanzar niveles de satisfacción personal que ahora pasan de largo en tu vida.
¿Te parece bien?
Haz clic para ver quiénes somos y saber por qué hacemos esto sin ser seres de luz que han nacido para ello.
¿Estás listo/a para tener una mente heroica?
Puedes hacer dos cosas:
La primera, venir a terapia.
¿Que no quieres venir aún? Perfecto.
También puedes recibir apuntarte gratis a nuestra newsletter, donde verás…
- Qué es exactamente eso de ir al psicólogo
- Cómo hacer que tu mente y tus emociones dejen de darte la lata
- Consejos increíblemente prácticos para lograr una mente heroica
Te será muy útil si quieres cambiar las cosas desde ya.
La decisión es tuya.
Nuestro centro de psicología
Heroicamente es un centro de psicología que hace terapia online.
El equipo principal lo conformamos Cristina Ropero y Sonia Rodríguez, psicólogas con Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Complutense de Madrid.
Estamos colegiadas como psicólogas clínicas por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (M-33081 y M-32725 respectivamente)
En nuestras sesiones de psicoterapia, nuestro objetivo como terapeutas es hacerte entender que el objetivo de la vida no es eliminar todos los problemas, sino vivir con tranquilidad a pesar de su existencia.
Nos centramos en ti.
En escucharte, en analizar las causas del malestar en tu día a día. Y en proponer soluciones.
Si le quieres poner un nombre, podría ser algo así como psicología para la ansiedad diaria.
Sin embargo, como terapeutas no nos gusta establecer etiquetas. A pesar de ello, si necesitas una referencia, en nuestra consulta de psicología podemos ver cosas como: ansiedad, estrés, preocupaciones, autoconocimiento, desarrollo personal, autoestima, autovalía, miedos, inseguridad, alteraciones emocionales…
En definitiva:
Todo aquello que pueda generarte malestar en tu día a día, y vivir con preocupaciones.
Si crees que puede serte útil, te invitamos a venir a consulta y probar 🙂
