Psicólogo en Alcalá de Henares

Heroicamente Psicología

Somos Sonia y Cristina, Psicólogas de Héroes, y ayudamos a personas como tú a sentirse mejor con su vida.

¿Empezamos ya?

50 minutos, 55€/sesión – Bono 5 sesiones 250 € (50€/sesión)

En Heroicamente nuestra terapia de psicología va dirigida a hacerte tener una mente heroica:

« Persona que sabe que el objetivo de la vida no es eliminar todos los problemas, sino vivir tranquilo a pesar de su existencia »

Nuestra terapia psicológica

No eres un número

Nuestro objetivo no es despachar clientes. Preferimos atender a menos, pero mejor.

Entendemos qué te duele

Y nos ponemos en tu lugar para estar contigo, pero desde la experiencia.

Encontramos soluciones

La teoría está muy bien, pero hay que solucionar los problemas. Esto no va de hablar, va de hacer.

Hablamos tu idioma

No mencionamos trastornos raros ni tecnicismos. Las cosas claras.

Otra cosa

Lo que más le gusta a nuestros pacientes.

Nuestra cercanía. Porque trabajamos con personas.

Tratamos de tener ese toque cálido que necesitas. Nada de un profesional frío y serio.

Y también, evidentemente… 

Somos psicólogas clínicas, profesionales y colegiadas

Para tu tranquilidad, pagamos religiosamente la tarifa del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, por lo que podemos ejercer.

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100% confidencial y privado

No vamos a ir revelando tus secretos (como es lógico).

También hacemos consultas psicológicas de manera online

Se acabó “buscar un hueco”. Te ahorras el viaje, cómodamente, desde tu casa.

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Experiencia

Hemos visto a mucha gente, muchos casos diferentes, y eso nos da pie a poder ayudarte.

consulta online psicologia

¿Y quienes son estas terapeutas?

Somos Sonia y Cristina

Somos psicólogas.

Nos dedicamos a entender por qué las personas se rompen por dentro…

…y ayudarlas.

Te mostraremos por qué esto de la psicología es útil para alcanzar niveles de satisfacción personal que ahora pasan de largo en tu vida.

¿Te parece bien?

Haz clic en el botón para conocernos mejor y saber por qué hacemos esto sin ser seres de luz que han nacido para ello.

¿En qué te podemos ayudar como psicólogas?

Nosotras no somos amigas de las etiquetas.

Las cosas suelen ser mucho más complejas que encasillar a alguien en un Trastorno Obsesivo Compulsivo, de Ansiedad Generalizada o Depresivo Mayor.

Te echamos una mano en lo que a ti te haga falta.

Pero si te sirve para orientarte…

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Ansiedad

Depresión

Terapia de pareja

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Autoestima

Psicólogo Infantil

¿Cuáles son los siguientes pasos?

Tienes dos opciones

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Ya lo tienes claro y quieres pedir cita

Para una consulta de psicología aislada e ir viendo, o para empezar una terapia:

  1. Le das al botón.
  2. Contestas a las preguntas del formulario (quién eres, qué quieres conseguir con el psicólogo… ).
  3. Ponemos día y hora para la primera consulta.
  4. Empezamos a mejorar lo que te preocupa.
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Tienes dudas sobre si es o no para ti

Regalamos un ebook y una serie de consejos prácticos que damos por email. Puedes apuntarte, ver de qué va esto de ir al psicólogo, y decidir:

  1. Le das al botón.
  2. Escribes tu email.
  3. Recibes un ebook y los consejos por email.
  4. Decides si es o no es lo que necesitas.

Preguntas frecuentes

Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más frecuentes sobre venir al psicólogo online

¿Cuándo es bueno ir al psicólogo?

Cuando lleves un tiempo dándole vueltas a algo que te preocupa, y ves que interfiere en tu vida.

Para algunos es algo del trabajo, para otros el estrés del día a día, la pareja, los hijos…

En otras ocasiones, se trata de resolver un problema puntual o porque ha ocurrido que nos lleva afectando durante más tiempo del que nos gustaría.

Es en esos casos cuando acudir a un psicólogo profesional, con un sistema de trabajo probado, puede ser útil.

Además, si el profesional es en este caso online, su método de trabajo adquiere más importancia todavía, puesto que tiene que estar preparado para esta forma de abordar la terapia psicológica online.

¿Por qué hacer la psicoterapia de esta manera?

Los tiempos han cambiado, y para realizar una terapia ya no es necesario estar cara a cara.

El día a día va demasiado rápido como para buscar huecos donde encajar incluso una hora para hacer deporte.

En los últimos años, y potenciado por la pandemia de coronavirus, se ha hecho patente la viabilidad del psicólogo a través del ordenador y la cámara.

No solo es igual de efectivo, sino que no se pierde calor por el camino. Los vínculos que se establecen entre paciente y terapeuta son resistentes a la fibra óptica.

Elegir la vía online es la mejor manera de encajar una terapia de psicología online con el resto de tu vida, ya sea desde tu casa, en un hotel porque estás de viaje, desde un descanso en el trabajo, o en un parque.

¿Es igual de eficaz que la terapia presencial?

Sí.

Los vínculos terapéuticos establecidos entre paciente-psicólogo son los mismos, y la comunicación se mantiene de la misma manera cuando se hace de manera presencial que en este tipo de asistencia psicológica en línea.

El único requisito es tener una buena conexión a internet y un lugar tranquilo e íntimo donde puedas hablar.

Es cierto que en el caso de niños, tienen que contar con cierta edad (7-8 años por lo menos), para que puedan mantener la atención correctamente.

¿Qué ventajas tiene la psicoterapia online?

Principalmente, hay tres beneficios sobre la terapia presencial:

  • Flexibilidad y ahorro: no hay tiempo de desplazamiento, con lo que puedes encajarlo mejor en tu vida diaria. Ya estés en tu casa, o a cientos de kilómetros.
  • Si tienes algún problema para salir a la calle (por movilidad, por estar a cargo de otra persona, por lo que sea), puedes seguir con las consultas de la misma forma, en tiempo real.
  • Mayor intimidad: nadie te ve entrar ni salir de la consulta de un psicólogo.

¿Y qué inconvenientes?

Todo en esta vida tiene desventajas, y nosotras no te las vamos a ocultar:

  • Dependes de la conexión a internet: necesitas buena conexión, a ser posible sin nadie en casa que pueda consumir ancho de banda.
  • Hay que buscar un lugar tranquilo: no puedes hacer la consulta desde un bar o desde la universidad.
  • No es para todo el mundo: hay gente que prefiere el cara a cara o que necesita a un especialista en frente suya, y con niños pequeños o personas mayores la tecnología puede ser una dificultad.

¿Qué tipos de problemas tratáis?

Lo importante para los pacientes no son los nombres, es lograr una terapia clínica efectiva. Y así tratar correctamente cuestiones emocionales o mentales.

Si buscas nombres concretos, podemos darte una lista infinita de términos que verás en la mayoría de  páginas de psicólogos (con orientación de terapia cognitivo conductual):

  • Trastornos Depresivos y del estado de ánimo
  • Trastornos de la personalidad
  • Trastornos de ansiedad
  • Ataques de pánico
  • Duelo
  • Crisis personales
  • Problemas de autoestima
  • Habilidades sociales y timidez, rechazo social
  • Terapia de pareja: celos, infidelidades, comunicación…
  • Terapia infantil (TDAH, bullying, problemas de conducta, trastorno del desarrollo, Enuresis…)
  • Inestabilidad emocional, desmotivación
  • Trastornos adaptativos
  • Adicciones y autocontrol
  • Hipocondría
  • Problemas sexuales
  • Miedos y fobias
  • Traumas
  • Crecimiento personal
  • Problemas en el trabajo
  • Insomnio

Etc, etc.

¿Cómo puedo empezar con vosotras?

Fácil.

  1. Haces clic aquí.
  2. Te saldrá un formulario donde te preguntaremos cosas sobre ti, para tener una idea de qué necesitas.
  3. Te damos cita.
  4. Nos vemos en la fecha y hora acordadas.

¿Cómo se realiza el pago?

Una vez te apuntes y te demos cita te daremos los detalles del pago, para que puedas hacer una transferencia bancaria o un Bizum.

¿Puedo elegir quién sería mi psicoterapeuta?

Podemos valorar tu solicitud, pero no podemos asegurarlo.

Si no se pudiese, irías con Sonia o con Cristina en función de la disponibilidad que nos indiques tú y de la que tengamos nosotras.

¿Lo que se habla en consulta es confidencial?

Totalmente.

(A menos que vayas a matar a alguien).

Lo que hablamos en consulta se queda en ente el psicólogo y el paciente.

Solo se facilita información en el caso de niños a sus padres.

Incluso si se trata de adolescentes, a los padres solo se les da información de cómo progresa la psicoterapia online, pero nunca de lo que se hable en consulta.

Tarifas y precios

55€ la sesión, y 250€ las 5 consultas (50€/sesión).

Resumiendo

Si lo que buscas es una persona que esté a tu lado, te escuche, y te muestre un camino a seguir, para olvidarte de lo que te preocupa y poder seguir con tu vida…

Entonces haz clic en uno de estos dos botones:

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Ya lo tienes claro que quieres empezar

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Todavía tienes dudas

Te regalamos un ebook y una serie de consejos prácticos que damos por email. Puedes apuntarte, ver de qué va esto de ir al psicólogo, y decidir.

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Responsable: Cristina Ropero Armijo y Sonia Rodríguez Báñez
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Heroicamente Psicología

Alcalá de Henares info@heroicamente.es
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Horario

Lun-Vie: 09:00-20:00

Información de interés

Alcalá de Henares es una ciudad muy cercana a Madrid.

Si eres de otra zona de la Comunidad, te interesará saber que es la cuna de del escritor Miguel de Cervantes. También es famosa por la Universidad de Alcalá (fundada por el Cardenal Cisneros), con su eterno Paraninfo, la Plaza de Cervantes o el Palacio Arzobispal.

Te dejamos una serie de enlaces de interés:

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