Test de apego

A veces creo que si la gente realmente me conociera, no les gustaría.

No suelo mostrar mis sentimientos, incluso a las personas cercanas a mí.

Me siento cómodo/a con la idea de depender de mi pareja.

Cuando mi pareja se comporta de forma fría o ausente, a menudo pienso que he hecho algo mal.

Siento comodidad mostrando mis preocupaciones a otras personas.

En una relación, me preocupa que la otra persona ignore o no responda rápidamente a mis llamadas o mensajes.

He tenido la experiencia de que muchas personas intentan aprovecharse de mí.

Me resulta difícil apoyar o leer emocionalmente a los demás cuando están pasando por un mal momento.

Tengo miedo de que alguien importante para mí pueda abandonarme.

Me molesta la sensación de que alguien dependa de mí.

Si valoro mi relación con alguien, no tengo problema en expresarlo claramente.

Cuando no tengo pareja, no me siento completamente satisfecho/a.

Creo que la mayoría de las personas son honestas y confiables.

Cuando estoy en una relación, me preocupa mucho que la otra persona se fije en alguien más.

Me preocupa no ser lo suficientemente atractivo/a para los demás.

Cuando discuto con alguien que me importa, a veces uso estratagemas como chantajes o tardar en responder.

No me preocupa ser rechazado/a porque entiendo que no se puede gustar a todo el mundo.

Mis parejas a menudo me piden que sea más cariñoso/a.

Me resulta fácil pedir ayuda a los demás cuando la necesito.

A veces, creo que mi deseo de cercanía incomoda a la gente.

Estoy seguro/a de que la persona perfecta para mí está ahí fuera y sé exactamente cómo es.

Cuando no estoy de acuerdo con alguien, me resulta fácil expresar mi opinión.

Creo que es fácil y beneficioso confiar en los demás.

Cuando hay conflictos, tiendo a pensar que es culpa mía.

Confío en que las personas importantes en mi vida estarán disponibles cuando las necesite.

A menudo siento que otras personas invaden mi espacio personal.

Pienso mucho en mis relaciones.

En general, soy bastante abierto/a y no oculto mis sentimientos o secretos sin una buena razón.

Echo de menos algunas relaciones cuando no las veo durante un tiempo, pero cuando lo hago, me siento saturado/a rápidamente.

Me canso rápidamente cuando estoy en una relación, pero cuando estoy soltero/a, echo de menos tener a alguien.

Las peleas con mi pareja no hacen que cuestione toda la relación.

Me considero libre y necesito sentirme así, sin compromisos emocionales.

A medida que mis relaciones avanzan, tiendo a encontrar más fallos en mi pareja.

No me gusta hacer planes sociales por adelantado porque siento que estoy atrapado/a por el compromiso.

Siento que doy más en mis relaciones que los demás.

Estoy satisfecho/a con mis relaciones actuales.