Ansiedad

por Cristina Ropero Armijo

Todo lo que debes de saber sobre la ansiedad: qué es, por qué se origina y cómo actuar cuando aparece (en desarrollo)

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Todo lo que necesitas saber acerca de la ansiedad

¿Qué es la ansiedad? Definición, tipos y características
Síntomas de la ansiedad
Test de ansiedad y estrés
¿Se puede eliminar la ansiedad?
Cómo controlar la ansiedad: técnica práctica
Cómo ayudar a una persona con ansiedad
Tengo ansiedad al dormir
¿Qué hacer si sufro ansiedad al despertar?
Ansiedad en el trabajo

Escrito con ❤️ por Cristina Ropero Armijo

Soy la típica a la que todos van a contarle las cosas que no le cuentan a nadie más. Además, soy deportista, cocinera, viajera, cercana, empática, testaruda... Y Psicóloga. Eso también. Psicóloga clínica por el COPM - Nº colegiada M-33081

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